“岚哥，起床啦！！”
睡梦中的江岚，耳边传来的轻声的呼喊
翻了个身，继续睡。
“岚哥，快起来，该做仪式了！”
被吵得心烦意乱的江岚，恨恨的睁开眼睛，瞪了一眼贺小米。
“贺小米！你疯啦！现在凌晨4点，你喊我起来！！！”
“这是不新的一天了嘛，我想着是不是要给小凤，小凰做仪式了？”
“万一错过了时间，它俩出事了咋办”
贺小米手指绕着圈，声音细若蚊虫。
“妖兽才没那么精贵，而且，我们那仪式不会影响它们分毫”
“我睡了，再吵我，今天我们吃蛋花汤！！！”
说着，江岚一把，把贺小米推出了门，蒙上被子继续睡觉。
江岚虽然有【熬夜者】，但每天3小时的睡眠量还是要满足的。
而他昨天，便是凌晨2点睡的，为了研究那个新技能【御兽】！
经过昨天的研究，想要提升技能等级，估计得获得真正的御兽传承。
多契约，培养灵兽。
或许可以去藏经阁看看
又睡了一个小时，江岚精神满满的起床了！
收拾了一番，穿着晨练服，准备出门晨练。
一开门，外面贺小米可怜巴巴的站在门外
“行，行，怕了你了，走吧，先给蛋‘喂食’去”
贺小米露出了笑容：“最喜欢岚哥了！”
有了昨天的经验，两人很迅速。
贺小米去做早饭了，江岚则开始了晨练。
现在，江岚早上起来晨练，算是个热身，喝完粥后，便会去灵田干活！
待到午饭后，是半个小时的消食，之后喝点血灵酒，加一个小时锻炼。
至于爆辣血灵炒饭，江岚则偶尔吃一下，调剂一下胃口。
辣的东西不能多吃，不然如厕不太方便
按理来说修仙者的体质，应该是能免疫的。
但架不住，江岚用的辣椒也是一阶灵植，凡间的压不住血腥味
有了炼体功法，消耗血灵米的速度大大加快，在凡间时，下品血灵米需要2小时运动才能消化
等到下午一点，就会去林峰主的“灵药园”照顾灵药，晚上回来吃饭。
吃完饭，则是休息时间，看看传记，和小米聊聊天。
等到8点，便各回房间，打坐修炼！
3个小时后，筋脉基本会传来刺痛，这就是提醒修炼者，筋脉达到上限了，需要休息了！
灵根属性越高，体质越强，能修炼的时间就越长！
这之后，江岚便会开始研究【技能】，规范目标，或者画符，炼丹等！
直到凌晨2点睡觉，5点起床
这便是江岚一天紧凑的安排，如此往复。
其实，前世的江岚并不是个这么自律的人，那时候松懈，也就进厂打螺丝
但是，在这个世界，一旦松懈，后果往往是失去，或者逝去
“古人诚：环境改变人！”
“或许还有一个原因！”
江岚看向了自己的面板：
【姓名】：江岚
【称号】：神童（当前佩戴）
【寿元】：12（99）
【灵根】：木（30）
【鉴定】：满级
看着面板不断的变化，看着自己不断变强，不断成长。
这或许是江岚能坚持下去的一大原因。
“想当初，我玩游戏的时候，也有一夜40级的传说啊！”
江岚又去韩公显家领来一坛血灵酒。
如今，有了“血灵酒”的配方后，江岚划出一半的血灵米来酿酒！
至于地点，则暂时放在了韩公显的洞府里，等江岚这边的地窖修好吧，应该就在最近几天了
值得一说的，酿酒并没有触发技能，反而厨艺里面，多了项【酿酒】。
“看来【酿酒】应该能享受到厨艺的加成。”
前几天《育灵诀》成功进阶！
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之后就是经过两个月的训练，制药也进阶了。
江岚来到田地，几天过去了，林峰主也回应了，他要增加灵田的提案通过了！
不过具体实施还得等一段时间。
现在，灵田有开始种植血灵米了，其中两小块，是江岚整出来的实验田。
用来种植【育种】后的血灵米！
上品血灵米收获后，江岚便拿出一部分，用来育种。
这次居然又出现了两个选项！
【血灵米】：二阶下品，需要一阶上品灵脉，妖兽血肉可以增加成熟时间，可作为炼体资粮！
【血灵米】：一阶极品，其余同上。最关键的便是“长期食用，可以保持气血旺盛！”
这次，没有什么怪异选项，江岚直接两个都要！
将那批灵种分成了两份
“没想到，居然会出现极品作物！”
阶级一般指的是实力等级，